欢迎来到时讯视界
这个春天有点冷 健康防病很重要
sitemap
时讯视界
X
首页
知识
时尚
休闲
探索
综合
热点
焦点
百科
娱乐
首页
热点
综合
焦点
百科
探索
休闲
时尚
娱乐
知识
当前位置:
首页
>
探索
>
这个春天有点冷 健康防病很重要
这个春天有点冷 健康防病很重要
时间:2024-09-13 10:27:16
出处:
探索
阅读(143)
看着周公山半山雪茫茫,个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣,健康
AG超玩会入口
重温“寒冬”的防病感觉。
常言道:春捂秋冻,个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高,但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸,个春一天变三变”,点冷初春的健康
AG超玩会入口
温度总是让人“捉摸不透”,因此,防病如果不注意天气变化,个春疾病就会在不经意间找上门。点冷
一防中风
温差的健康变化在初春时节表现特别突出,主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化,使血管的舒缩功能发生急剧的改变,健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节,而老年人这种调节机能明显减退。
市区某医院王医生说,因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞,从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说,又会引起出血性脑中风。
王医生建议,老年人要及时收听天气预报,随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者,不宜过早地脱去冬衣,以免受寒。
二防感冒
入春以来,我市气温一直处于“波动”的状态,在市区各大医院,因为感冒前去诊疗的患者增多。
要想预防感冒,提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。
首先,体弱多病的人要少去公共场所活动,减少感染机会。第二,要保持室内空气清新,经常开门窗通风,让室内外温差不至于太大。其次,养成洗手的习惯。此外,保持心态平和,不要过分苛责自己并注意身体锻炼,比如走路或打太极拳,既能加快对外界环境的适应,又可以增强免疫力。另外,保证充足睡眠,摄取足够的热量,多喝水、多吃新鲜蔬果,保证充足的能量可以有效预防感冒。
三防心血管疾病
在这样乍暖还寒的初春里,对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说,因为气温骤然变化,身体受冷空气刺激,易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂,形成血栓,就可能出现心绞痛、心肌梗死,容易致残致死。
他建议,心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠,出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛,可能是心绞痛复发的前兆,一定要到正规医院进行必要的检查;如果胸痛持续发生,一定要到医院进行救治;而对于曾经得过心梗,做过搭桥、支架手术的患者,则一定要按医嘱坚持服药,平时最好自备速效救心丸等自救药物。
记者
王丹
分享到:
上一篇:
治疗尿路结石:方法多 慎选择
下一篇:
超强台风“摩羯”来袭!广铁5日计划停运深湛、广深城际等部分列车
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
快!抢票上车!梅龙高铁车票今日14时开售
搞好“菜篮子” 摘掉“穷帽子”
两部门组织开展全国重点城市IPv6流量提升专项行动
今年第九次破纪录!深港陆路口岸单日94.3万人次出入境
汕尾7日10时结束防风应急响应
波兰国防部与美国制造商签署“阿帕奇”直升机购买合同
广东省防总:广东将防汛Ⅳ级应急响应提升为Ⅲ级
多领域呈现亮点!7月份我国市场主体销售收入稳步恢复
港珠澳大桥珠海公路口岸将在9月1日迎来车辆出境高峰
热门排行
1
抢通修复!琼州海峡客滚运输将恢复正常
2
电影+金融:国家电影局与中国工商银行签署战略合作协议
3
最高降水量达247.9毫米!明后两日广东降水明显减弱
4
“链式改造”以大带小重构“广东造”
5
广肇、广惠城际铁路客流累计破千万
6
“没有删库!没有跑路!”网易云音乐已恢复正常使用
7
广州增城石滩镇一河段因强降雨决堤 已转移受影响人员650人
8
提高全院护理岗位急救技能和水平
看了又看
中国疾控中心发布提示:9月需关注这些疾病
人社部印发《职称评审监管暂行办法》:对个人违规行为实行信用管理
我市8个园区成功纳入国家开发区审核公告目录
河南省监狱管理局通报“18岁考生上岸”情况:出生年月存疑,不予录用
敦促加方不要一错再错!商务部回应加拿大对华部分产品拟加征附加税
打卡广州市首家街镇级华侨文化主题展馆,快来city walk一下!
电影《失孤》原型郭刚堂之子被拐案今日二审开庭
人社部印发《职称评审监管暂行办法》:对个人违规行为实行信用管理
为“平价月饼”点个赞
最新标签
综合
时尚
百科
探索
休闲
知识
娱乐
焦点
热点
友情链接: